Tagesprotokoll 18.01.2014

Heute den ersten Tag mit dem Fitbit One gehabt, ein kleiner Sparziergang hat mir dann aufgezeigt, das ich in der kommenden Woche wohl mein Tagesziel von von 10.000 Schritten und 8 km nicht schaffen werde. Den in der kommenden ersten kompletten FitBit Woche wird nur das normale Protokolliert und ich denke, dies zeigt auf, das das normale nicht reicht.

Heute also:

  • Schritte: 13.147
  • Entfernung: 9,54 km
  • Stockwerke: 17
  • aktive Minuten: 51
  • verbrauchte Kcal 3.508
  • zugeführte kcal: 2.070

Mein Essen dokumentiere ich dabei mit myfitnesspal.com, und gebe die Werte via Schnittstelle an FitBit.

Screen der FitBit iOS App

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